Hitze und ihre Herausforderungen #19
Ich kann das heiße Wetter leider nicht genießen. Und weil ich in den letzten Tagen auf viel unverständnis gestoßen bin, gibt es jetzt eine ganze Folge zum Thema Hitze &…
Autor: Vanessa Kunz
Bessere Diagnostik und Behandlung bei ADHS & ASS – Petition #18
Eine Petition mit so wichtigen Forderungen – alles was du wissen musst, über die Petition, wie man unterschreibt und was nach der Frist (27.08.2025) passiert. Link zur Petition:https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2025/_06/_23/Petition_182986.$$$.a.u.html Unterschreiben bis zum 27.08.2025…
Die Macht der Worte – von Schubladen zu Selbstbestimmung #17
Sprache ist vielfältig und verändert sich ständig. Und dennoch gibt es Begriffe, die veraltet sind, oder furchtbare Hintergründe haben, die weiterhin verwendet werden. In der Folge geht es um Grundsatzfragen…
Was ich als Kind gebraucht hätte und heute bei Overloads brauche – Einblicke für Angehörige #16
Jeder Neurodivergente Mensch hat andere Bedürfnisse und Herausforderungen im Alltag. Wie können Angehörige dabei unterstützen? Was sollten sie besser nicht tun? Was hätte mir, mit ADHS und Autismus, in der…
Zu hell, zu laut, zu viel – Sensory Issues #15
Was sind „sensory issues“? Warum reagieren manche Menschen sensibel auf bestimmte Reize? Was sind meine Erfahrungen und Strategien im Alltag? Sensorische Probleme… Ganz lang war mir nicht bewusst, dass ich…
90 Tage mit ADHS Medikament (Elvanse) #14
Vergleich: Alltag / Ernährung / Schlaf / Emotionen / Soziale Interaktionen Ca. 90 Tage mit Elvanse – Wie haben sich die Tabletten auf meinen Alltag, meine Selbstständigkeit, meinen Schlaf, meine…
Eigene Hochzeit ohne Overload (war knapp) #13
Ganz knapp vorbei am Overload – wie das passieren konnte, obwohl ich so viel Zeit in die Planung des Tages gesteckt habe, erzähle ich dir in der Folge. Passend zur…
Hochzeitsplanung mit AuDHS – Ein Blick hinter die Kulissen #12
Worauf habe ich bei der Hochzeitsplanung geachtet, um nicht im Overload zu landen? Dabei gebe ich Einblicke in den Tagesablauf, die geplanten Pausen, die Herausforderungen bei der Gästeliste und die…
(K)eine Diagnose – und dann? Veränderungen nach einem Jahr mit AuDHS Diagnose #11
Nach einem Jahr mit AuDHS Diagnose gebe ich Einblicke, was sich in meinem Leben seitdem verändert hat. Außerdem spreche ich darüber, welche Gedanken ich mir gern schon vor der Diagnose…
Wie überstehe ich Seminare / Ausflüge / Urlaube ohne overload? #10
Nach einer Seminarreihe mit 5 Wochenenden über fast ein Jahr verteilt, habe ich einige Strategien entwickelt, um nicht in einem Overload zu landen. Diese Strategien und viele Fragen, die ich…
