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Wenn nix geht: Umgang mit schlechten Tagen #21

Inhaltsverzeichnis

Die Folge sollte ironischerweise eigentlich eine Woche früher erscheinen, aufgenommen war sie da schon, aber viele schlechte Tage und Überforderung haben dazu geführt, dass sie jetzt erst fertig ist. 😬👀

Was ich in der Folge erwähnt habe:
(Werbung, unbezahlt und unbeauftragt)

Focus Friend – App von Hank Green
Deine Bohne strickt, während du produktiv Aufgaben erledigst. Je mehr gestrickt wird, desto schöner kannst du den Raum einrichten, in dem deine Bohne lebt. Super süß und ohne Werbung.
Kostenlos über App Stores downloadbar.
https://focusfriend.me/ (Die Website hat einen so coolen maus – hover effekt, das ist fast wie Hypnose)

Postkarten Set 
Inspirierende Postkarten und eine sehr bewegende Geschichte, alle Erlöse aus dem Shop gehen an Annas 3 Kinder.
https://annawiesemann.de/

Tierkarten Set mit Sprüchen
https://malia-verlag.com/collections/papergoods-mehr/products/animal-spirit-kartenset

„Spoon Theorie“
Ein Blogbeitrag der die Theorie im Zusammenhang mit Autismus sehr gut erklärt:
https://rundumgedanken.de/loeffeltheorie/

Dailyo – Tagebuch App
Kostenlos über App Stores downloadbar.
https://daylio.net/

Zur Podcast Folge

Dieser Beitrag gehört zur Podcast-Folge #26, wenn dich das Thema interessiert, hör dir gern die Folge an. Darin bekommst du noch mehr Tipps, hörst von meinen unzähligen ehemaligen Hobbys und noch mehr dazu, warum häkeln mich so begeistert.

Kapitelmarken zur Folge

00:00:00 Einstieg
00:05:19 Umgang
00:18:00 Kommunikation
00:20:53 Spoon Theory – Erklärungsansatz
00:23:44 Ursachen
00:31:43 Umfeld / Angehörige

Podcast anhören

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